夏の始まりに..感謝することを思い出し、習慣づけよう!

すでに過ぎていますが… 6月21日は夏至の日でした。夏至の日は英語で

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/ Book

久々のブッククラブ!〜日本を支配する世間様=空気

日本最終日、私の前を歩いていたサラリーマン風のおじ様が、ジョン・レノンの”イマジ

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風邪にも、アレルギーにも、口唇ヘルペスにも?!オレガノオイルの効能

今日はいつもお世話になっている、バンクーバーの役立つ情報が満載のライフバンクーバ

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ネガティブな感情とポジティブな感情はどう体に作用するの? – ポジティブな感情を持つ10の方法!

あなたはこの水が入っているコップを見て、「もう半分しか水がない」とらえますか?そ

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スーパーフードSunday〜ビーツ〜

こんにちわ。スーパーフードSunday!のお時間です。え?日本はMondayだっ

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なんでヨガなの?〜ヨガを通して、「幸福を感じるパターン」を理解する

先日、いつもお世話になっているバンクーバーの現地情報を伝えているサイトライフバン

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自分のペースを知る

You TubeやDVDで簡単にヨガができる現代、家でヨガの練習をする人も多いけ

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ブッククラブ〜執着を手放す法則 by ディーパック・チョプラ〜

ブッククラブ Mondayの時間です!ふと、この本の第6章を読み返したくなったの

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ヨガ前、運動前におススメの8つの食べ物

仕事後にヨガのクラスを受けたり、ジムへ行ったりする時に、 『腹減ったよぉ〜&#8

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老いたから遊ばなくなるのではなく、遊ばなくなるから老いるのだ!

カナダに住んでいると、友達や職場の人に 『何歳?』 と聞いたり、聞かれたりする習

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